A ver, segun esta calculadora, mi consumo diario tendria que ser de 1463 kcal. No se, me suena a demasiado. Para perder una libra a la semana (Solo medio kilo !) deberia consumir diariamente 1256 kcal. Me sigue sonando a mucho. Me puse como maximo 600/700. Ya se que son muchas aun, pero es que me habia desacostumbrado, soy debil.
Pero voy a dejar de hablar de kcals, este no va a ser un blog sobre dietas/anorexia he dicho, y voy a tratar de mantenerlo asi, aunque es dificil cuando estos temas marcan tus dias.
Forget all your problems.
Forget your sorrow.
But don't forget this.
Luna.
Pero voy a dejar de hablar de kcals, este no va a ser un blog sobre dietas/anorexia he dicho, y voy a tratar de mantenerlo asi, aunque es dificil cuando estos temas marcan tus dias.
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Luna.
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